TEAM ACADÉMIE JEAN JO COMBAT COMPLET
STAGE D’ARTS MARTIAUX

JUDO JU-JITSU, KARATÉ, MMA, Stages

Le 31 mai et 1 juin

au Gymnase Jean François l’amour, 13200 Arles

PROGRAMME DU SAMEDI
14h00/14h30 réception au gymnase, entraînement sous la direction des hauts gradés, échange équitable des différentes spécialités martiales jusqu’à 18h00, suivi du repas

PROGRAMME DU DIMANCHE
8h30 petit Déjeuner sur place au gymnase
9h15/12h00 reprise du stage identique à la veille
11 h30 fin de la partie stage avec repas en commun,
14h00 possibilité de faire une petite rencontre arbitré
jusqu’à 18h00 avec 3 thèmes:
percution, projection, soumission

*À prévoir de trouver un logement/chambre pour la nuit car impossible de vous faire dormir au gymnase
Tarif repas: 15€/repas
déjeuner: 3€